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| 攀冰运动文章列表 |
| 共 26 篇文章 首页 上一页 下一页 尾页 页次：2/2页 20篇文章/页 转到： |
 | 攀冰欲与天公试比高 | 2007-12-29 | | 手握冰镐，在冰壁上艰难地敲入冰锥……如果你有“与天公试比高”的豪情和高超的攀冰技术，那么不妨到冰壁上去“酷”一下，在巨型的天然冰雕上“潇洒走一回”。
人物?冰上来客
出场玩家：祖星辉 …… | | 攀冰在冰瀑上尽情舞蹈[图] | 2007-12-29 | |
寒冬来临，几场雪过后，北京周边的群山被银装素裹得分外妖娆。那些从山上飞流直下的瀑布早变成几十米高的天然冰雕。这时候，你不妨穿上登山鞋，踏上冰爪，系上安全带，扣好保护绳，带上安全头盔，手持冰镐，在这幅天然冰雕上画下自己攀行的身影，…… | | 攀冰技术小贴士 | 2007-12-29 | |
启步 学习攀冰的过程是艰难和艰苦的。从攀冰到混合路线攀登,再到冬季野外技术,循序渐进。最好跟有经验的指导学习,可以帮助你避免很多错误。如果有系统的冰雪课程或讲座,就可以获取知识、提高技能,并提高你的安全意识,当然…… | | 攀冰中的注意事项 | 2007-12-29 | |
如同四年前攀岩的蓬勃发展一样,今年对攀冰投入精力的爱好者突然大增,这为我国攀冰运动的发展打下了很好的基础。 蓬勃的发展必然带来安全的隐患,在此仅以个人的角度提出一些建议：
对初级攀…… | | 攀冰的基本技术[图] | 2007-12-29 | |
A、基本的姿势
攀登垂直冰面需要站立时,攀登者应尽量保持身体的直立,身体自然贴近冰面。
脚尖向下会降低冰爪与冰面的咬合度,同时容易造成小腿的疲劳。正确的姿势是脚尖略向上…… | | 攀冰难度的划分 | 2007-12-29 | |
攀冰的难度是由有经验的攀登者首次攀登后确定的,其参照物为不随季节和时间变化的永久性的阿尔卑斯攀登路线。传统的难度划分采用苏格兰难度系统,分为7个等级：
1级难度：攀登路线较短,中等难度冰…… | |
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